Приближается новый год. У вас уже есть планы? Любители наблюдений за птицами и дикими животными, без сомнения, продолжат поддаваться притяжению природы. Некоторым нравится открывать чудеса рядом с домом, а другие планируют отправиться в лучшие в мире места для наблюдений за птицами.
Куда бы нас ни тянуло, Новый год — это всегда повод для принятия хороших решений. А если вы все еще в поисках вдохновения, то у нас есть для вас 7 отличных вариантов для новогодних обещаний:
ПЕРВОЕ
ПРИСМАТРИВАЙТЕСЬ К МАЛЕНЬКИМ ЧУДЕСАМ ПРИРОДЫ
Мы часто смотрим вдаль — и видим общую картину. Иногда удается полюбоваться невероятными панорамными видами, однако множество чудес кроется в деталях. Вот почему в новом году мы хотим искать волшебство в мелочах, наблюдая за бабочками, стрекозами и жуками. Наш совет: просто переверните бинокль — и вы получите увеличительное стекло.
ВТОРОЕ
ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ МЕНЯЙТЕ ПЕРСПЕКТИВУ
У фотографов есть старая поговорка: «Чтобы понять перспективы жизни, ложитесь на землю». Вот почему в новом году мы хотим чаще менять угол зрения и вдохновляться новыми перспективами. И ведь иногда бывает полезно терять ориентацию.
ТРЕТЬЕ
ИССЛЕДУЙТЕ ПРИРОДУ У ВАШЕГО ДОМА
Не обязательно отправляться на сафари или в путешествие по Амазонке. Много интересного можно обнаружить совсем рядом. В новом году мы решили открыть для себя пять новых животных у нашего дома. Для этого не нужно жить в сельской местности. Даже небольшой парк в паре кварталов от дома или привлекающая пчел клумба во дворе может стать идеальным местом исследований.
ЧЕТВЕРТОЕ
БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ
Возможно, некоторые из нас пересмотрят свои планы — и в новом году воздержатся от дальних перелетов. Вместо этого можно сесть на велосипед или исследовать неизведанные уголки пешком, в том числе для поддержания хорошей физической формы, но в первую очередь — для сохранения здоровья нашей планеты.
ПЯТОЕ
ЧАЩЕ ПРОВОДИТЕ ОБЕДЕННЫЕ ПЕРЕРЫВЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
Все мы знаем, как это бывает — выскочить за бутербродом в супермаркет за углом или провести немного времени с коллегами в столовой. Это нормально, но в новом году мы хотим как минимум раз в неделю проводить обеденный перерыв на природе. Потому что свежий воздух насыщает мозг кислородом, ускоряет обмен веществ и препятствует стрессу — а значит, вместо полуденной усталости вас будет ждать заряд бодрости. И кто знает, возможно, нам еще удастся обнаружить парочку животных.
ШЕСТОЕ
ПРОСТО ГУЛЯЙТЕ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ
В современном обществе считается, что ничего не делать — значит тратить время впустую, но на самом деле это не так. Когда мы ничего не планируем, а просто посвящаем время тому, чтобы вдыхать, слушать и смотреть, мы предоставляем своему телу и своему мозгу заслуженный отдых. Это предотвращает выгорание, особенно если вы проводите время на природе. И это именно то, что мы хотим делать чаще в новом году.
СЕДЬМОЕ
ВДОХНОВЛЯЙТЕ ДРУГИХ НАБЛЮДАТЬ ЗА ЖИВОТНЫМИ
В современном оцифрованном мире все больше людей тянется к природе. Они ищут противоположность всему цифровому — что-то, что можно потрогать и почувствовать. Поэтому неудивительно, что наблюдение за птицами и дикой природой становится все более популярным занятием. Мы отлично знаем, насколько это может быть полезно, так почему бы не побуждать к этому других? Мы решили в новом году время от времени приглашать родных и друзей составить нам компанию, чтобы они поняли, почему мы так восторгаемся природой.
